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要更改今日头条绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开今日头条APP并登录账号。
2、点击右下角的【我的】选项，进入个人主页。
3、在个人主页中，点击右上角的设置图标（通常是一个齿轮形状的图标），进入账户设置页面。
4、在账户设置页面中，找到并点击“账户与安全”或“绑定手机”选项。
5、点击“修改绑定手机”或“更换手机号”，然后输入新的手机号码。
6、根据系统提示，可能需要输入原手机号码以验证身份，验证成功后，可以继续进行更改。
7、根据需要，可能会要求输入新的手机号码收到的验证码来确认更改。
8、完成验证后，确认提交更改请求。
9、等待系统审核和处理更改请求。
具体的操作步骤可能会因今日头条的版本更新而略有变化，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看今日头条的帮助中心或联系客服支持获取更多帮助，为了保护账户安全，建议在更改手机号码后立即更新其他与该账户相关的服务或应用程序中的手机号码信息。